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要取消QQ号绑定手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，并点击进入设置页面。
2、在设置页面中，找到并点击“手机号码”选项。
3、进入手机号码页面，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”按钮。
4、按照提示输入新的手机号码并验证通过后，原绑定的手机号会自动解绑，如果没有更换手机号码的打算，可以在此页面选择“解绑”或“取消绑定”，具体选项名称可能会因版本或更新而略有不同。
在进行此操作时需要输入QQ密码进行验证，确保是个人操作，如果无法找到相关选项或遇到其他问题，建议查阅QQ官方帮助文档或联系QQ客服协助解决。